年过三十五，还要鼓一鼓？
饱受痤疮折磨的您，是不是时常感到崩溃？应对痤疮和顽固的痘印，还要积极的找对方法哦，来听听青岛和睦家医院医疗美容科吕乐乐医生怎么说吧～
作为皮科医生，经常听到来自中青年组同学的困扰：我早都过了青春期，为什么还会长「痘痘」？
「痘痘」其实不只是发生在青春期，青春期后仍然有长「痘痘」的可能。我们称之为「青春期后痤疮」。
01 什么是青春期后痤疮？
青春期后痤疮是一种常见疾病，通常定义为 25 岁及以上人群中发生的痤疮。该疾病在女性中比男性更常见。
痤疮俗称「痘痘」，是死皮和油脂堵塞毛孔、细菌在内滋生所致，会导致皮肤发炎、红肿。面部及胸背部出现一些红色丘疹、白头粉刺等症状则高度怀疑是痤疮。
02 为什么会发生青春期后痤疮？
多种因素可促进青春期后痤疮形成，除常见的皮脂生成过多、毛囊角化过度、痤疮丙酸杆菌繁殖和毛囊周围炎症等原因外，内源性或外源性雄激素、月经周期、吸烟和使用化妆品等都可能促进青春期后痤疮的形成。
03 如何治疗青春期后痤疮？
首先要积极治疗原发病。除了使用一般治疗之外 (如外用维 A 酸类、壬二酸、水杨酸、抗生素和口服异维 A 酸、抗生素等)，抗雄激素制剂对于部分青春期后痤疮的治疗有一定的效果，但都需要在医生指导下用药。
04 如何预防痤疮？
饮食上低奶、低糖、低油，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃水果、蔬菜、粗粮、豆类。
作息上避免熬夜，作息规律。
情绪上保持稳定，不要有太大的压力。
05 长了痤疮的皮肤，怎么护理？
用温水 (而非热水) 洗脸，一日不超过 2 次；不要用刺激性肥皂，可使用温和的非皂基洗面奶；不要用力擦洗，因为这会加重痤疮、损伤皮肤。
不要挑挤粉刺，这会加重痤疮、损伤皮肤，还可导致感染。
不要使用油性化妆品和护肤品，以免加重痤疮，最好选用医用护肤品。
06 留下的痘印、痘坑怎么办？
痤疮遗留下的痘印、痘坑会持续很久，很多人对此十分苦恼。
此时药物的治疗作用不明显，需要有激光等物理治疗的介入。
对于痘印的治疗，一般采用强脉冲光，即常说的「光子嫩肤」，强脉冲光有抗炎杀菌的作用，既可以治疗痤疮，也可以消除痘印、改善色素沉着，具有较强的综合治疗作用。
而对于痘坑，则需要用点阵激光进行治疗，其通过破坏萎缩性瘢痕，刺激新的胶原生成，从而达到治疗效果。
07 护肤品能祛痘吗？
当下很多护肤品都积极营销祛痘功效的产品，对于其中含有果酸、水杨酸等酸类的护肤品，可能会起到一定的预防和辅助治疗的作用，但想要单纯以此来治疗痤疮是不现实的哦。
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